¡Hora de lucir piernas chicas! Aquí Irene…
La presoterapia es la opción perfecta para activar el sistema linfático y además reducir los niveles de grasa corporal de aquellas personas que llevan un estilo de vida muy ocupado, pero se preocupan por su salud.
Un bien aparato de presoterapia, debe de reducir la celulitis con masajes linfático, además de disminuir la aparición de varices pero… ¿Qué es exactamente la presoterapia? ¿Qué beneficios tiene? ¿Qué contras?
Hoy te diremos todo lo que necesitas saber acerca de esta maravillosa terapia… ¿Empezamos?
¿Qué son los equipos de presoterapia doméstica?
La presoterapia es una forma muy eficiente para disminuir medidas de grasa corporal, así como también se pueden eliminar toxinas, movilizar los líquidos retenidos en algunas partes del cuerpo, es posible que pueda ayudar en casos de obesidad y a reducir medidas, con la ayudan de una presión y vibración direccional directo al sistema de retorno linfático.
Lo mejor de todo es que, no es agresivo ni invasivo, debido a que se trata de tratamientos superficiales que toman solo unos 30 minutos por sesión y puedes realizarlos en la comodidad de tu hogar, para ello es necesario estar recostado mientras llevas a cabo otras actividades.
Estos equipos utilizan un traje neumático y un compresor de aire, que les permite realizar presiones, aplicándolas de forma localizada en las distintas partes del cuerpo que quieres tratar, a manera de masaje para activar el sistema linfático
También sirve para favorecer su drenaje, mejorando la circulación de la sangre en nuestro cuerpo. Todo esto permite la eliminación de toxinas, gérmenes y demás sustancias nocivas para nuestro organismo, así como las grasas acumuladas en las peores zonas del cuerpo, como tripa, caderas o glúteos. Es una técnica sencilla e indolora.
Características de la presoterapia… ¿Es peligrosa?
Como todas las cosas de este mundo, en su justa medida es muy buena, pero tiene inconvenientes ¡Vamos a ver todo lo que nos ofrece!
Beneficios y ventajas de la presoterapia
- Disminución de la celulitis
- Activación y oxigenación de las células en la piel tratada
- Ayuda a eliminar la fatiga y el cansancio de pies y piernas
- Disminuye la cantidad de líquidos retenidos en el organismo
- Desintoxica todo el cuerpo eliminando las sustancias nocivas.
- Es bastante asequible de compra.
- Hay muchísimos estudios que demuestran su eficacia.
Contraindicaciones… ¿Las tiene?
Por otro lado, las personas con problemas de salud graves como trombosis, cáncer, hipertensos (por bajas repentinas de la presión arterial), personas con problemas de insuficiencia, portadores de marcapasos, prótesis articuladas metálicas, edemas pulmonares, malestar general y en casos de gripe no deben de usarlo sin la consulta previa del especialista.
Además, tampoco se recomienda para personas con lesiones cutáneas, mujeres embarazadas, tumores, plexopatía, neuropatía, arteriosclerosis, injertos de piel recientes, cancrena, dermatitis leve o severa,embolia pulmonar, o infecciones graves… Si tiene alguna de estas complicaciones, acude a un especialista antes de usarla.
¿Qué tipos de equipos de presoterapia existen?
Básicos
Son los equipos más sencillos, por lo que cumplen las funciones básicas, como son los masajes se pies y piernas cansadas, así como ayudar en la prevención de varices y activación de la circulación sanguínea. Con esto se puede decir que son las unidades más económicas.
Intermedio
Cumplen la misma función que los básicos, pero además ofrecen mayores opciones en los niveles de intensidad para los masajes, calor y las piezas del traje son más largas. Por lo general tienen un precio razonable en comparación con los beneficios que incluyen.
Profesional
Estas máquinas ofrecen los mejores resultados del mercado, además de ser de mejor calidad, la mayoría de estos equipos o bien, cubren completamente las piernas o las partes masajeadoras son más grandes.
Así como también se contemplan tratamientos para otras áreas del cuerpo como los brazos, el abdomen y los muslos. Su precio es un poco elevado, pero va de acuerdo con las características del producto.
Piezas por separado
Si las partes del equipo que adquiriste no cumple con tus expectativas, puedes adquirir una parte por separado, en este caso estamos hablando de los brazos y abdomen.
La mayoría de ellas vienen con 4 almohadillas para cumplir con su función, sólo fíjate que sean compatibles con el equipo que tienes en casa, de lo contrario estarás desperdiciando el dinero.
FAQ – Preguntas frecuentes
¿Es seguro usar aparatos de presoterapia para uso doméstico?
Si, no te preocupes, incluso los niños los podrían usa. De todas formas, te recomendamos leer las instrucciones previamente a su uso.
¿De verdad funciona la presoterapia casera?
Por supuesto que si, hay múltiples estudios que lo demuestran, aquí te dejamos algunos estudios oficiales:
- https://www.healthline.com/health/what-compression-therapy-and-its-benefits-are
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/
- https://www.webmd.com/balance/what-is-eft-tapping
¿Para quienes está fabricado un equipo de presoterapia?
Este es un artículo que pueden usar las amas de casa para mejorar su salud y apariencia, los deportistas en calentamientos antes de los entrenamientos y para el tratamiento de lesiones deportivas, sabemos que los calambres desaparecen rápidamente al aplicar la presoterapia.
¿Cada cuánto debería usar un aparato de presoterapia?
Para los casos de retención de líquidos, se pueden necesitar entre 1 y 3 sesiones de uso, ahora bien para los casos de celulitis y pérdida de peso se requieren más de 8 aplicaciones de terapia estética como mínimo, para se note un cambio significativo. Por lo general se deben realizar entre 2 y 3 semanales.
Conclusión del artículo
Este es un producto diseñado para mejorar la salud al igual que otros aspectos de la vida cotidiana; Para asegurarte de llevar a casa el equipo correcto, te recomendamos que tomes las medidas de las áreas del cuerpo que quieres tratar, otra buen opción es, elegir un masajeador cuyo traje te que holgado por algunos centímetros, de esta forma te sentirás cómodo al utilizarlo.
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