¡Hora de acabar con la fatiga muscular!
¿Cómo estáis? Aquí Irene… Como nuestro catálogo de pistolas musculares tuvo un éxito rotundo. Varios lectores nos han preguntas acerca de nuestras recomendaciones, de como elegir la pistola muscular adecuada.
Y es que, este aspecto es más complicado de lo que parece… No solo debemos fijarnos en las características más esenciales para escogerla. También tenemos que tener en cuenta nuestro presupuesto o cuales son las mejores pistolas musculares del mercado.
Pero… ¡Lo hemos conseguido! ¿Empezamos?
¿Qué es una pistola de masaje muscular?
Una pistola de masaje es un dispositivo portátil que utiliza tecnología de vibración y percusión para proporcionar masajes terapéuticos y aliviar la tensión muscular. Tal y como dice nuestra fisioterapeuta «Están diseñadas para aplicar golpes rápidos y rítmicos en los músculos» Además de en los tendones y tejidos blandos del cuerpo.
Estas pistolas de masaje suelen contar con diferentes cabezales intercambiables, estos se adaptan a distintas áreas del cuerpo, permitiendo así una aplicación precisa y efectiva del masaje… Todos ellos muy efectivos, tal y como indican varios estudios.
¿Cuál es su objetivo?
Su objetivo principal es mejorar la circulación sanguínea, aliviar la rigidez muscular, reducir el dolor y acelerar la recuperación después de actividades físicas intensas. Además de usarse con fines estéticos para reducir la celulitis, son consideras máquinas de presoterapia en algunos paises.
¿Cuándo se utilizan?
Pueden usarse por profesionales en terapias o en distintos tipo de sesiones o por deportistas de forma cotidiana. Pues tal y como dijo nuestra fisio Irene «Cuando la rigidez del cuerpo es pesada, la sensación de sobrecarga ha de ser quitada» Y es que nuestros músculos nos avisan.
Comparativa de pistolas musculares
Antes de ir a nuestra guía o al ranking, tenemos un pequeño apartado a modo de resumen, para los que no tienen tiempo de leer todo el artículo:
¿En qué debo fijarme a la hora de comprar una pistola muscular?
Antes de pasar al ranking con los mejores modelos, vamos a revisar, rápidamente, las características más esenciales
Nº1 – Tipos de Cabezales ¿Cuántos necesito y porqué?
Las piezas que se colocan en la punta de la pistola, y entran en contacto con la piel para transmitir así las vibraciones a los músculos, se llaman cabezales.
Actualmente se pueden encontrar con varias formas, algunos son redondos, en forma de bala, parecidos a una horquilla, con forma de gancho, planos, de tenedor, entre otros.
Fíjate, el equipo que adquieras debe contar con, por lo menos, un grupo básico de cabezales, compuestos por:
- ✅- Para la espalda; el cabeza con forma de U
- ✅- Para la zona de la columna; el de bala para zonas más localizadas
- ✅- Un elemento con una estructura circular, el cual se utiliza para masajear grandes grupos musculares.
- ✅- Y, por último, el cabezal de gancho es de uso de los brazos.
Sabemos que en el mercado se pueden encontrar equipos de hasta 7 piezas, cuantas más puntas tenga mejor, pero sinceramente el precio se verá incrementado, por ello, recomendamos elegir un modelo que se adapte a las necesidades de tu bolsillo.
Velocidades… ¡Qué sean regulable!
Puedes encontrar masajeadores que tengan 5 o más velocidades hasta un máximo de 30. Es claro que los equipos de 5 niveles, pueden cumplir con tus necesidades perfectamente, puesto que mientras más sofisticado mayor será su valor económico.
Las revoluciones por minuto están entre las 1000 y 3600, son aceptables por ser un equipo pequeño.
Ahora bien, si cuentas con un buen presupuesto y no tienes miedo a invertirlo, puedes elevar tu apuesta con un modelo con un número mayor de beneficios.
También puedes optar por un punto medio, en donde elijas un equipo con 10 0 15 velocidades, que se encuentre en un precio accesible para ti.
Mango ergonómico ¡Lo más importante!
Los modelos que tienen mangos antideslizantes y siliconados, son los ideales para ti, con ellos estás garantizando que no te duelan las manos durante la vibración.
¡Asegúrate de que llegarás al músculo!
También es importante que tengas más de una forma de agarrar la pistola de una forma cómoda. Sobretodo para los que padecen de síndrome del túnel carpiano, artritis o cualquier otro tipo de malestar en esta zona.
Percusiones por minuto ¿Cuántas necesito?
Los modelos que están entre las 1000 y 3000 percusiones por minuto cumplen de manera efectiva con su trabajo, en algunos equipos pueden aumentarse la cantidad de impactos en conjunto con las velocidades, uno de estos sería la opción ideal para llevar a tu casa.
¿Qué tipo de pistola percutora necesitas?
Dependiendo del uso que le vayas a dar, te interesará un tipo de pistola de percusión u otra. Por ejemplo, si vas a usarla en una clínica de fisioterapia de manera profesional, vas a requerir de un modelo de más alta gama. Te damos algunos de los tipos más comunes:
Las mejores pistolas de masaje para Ciclistas ¡Comparativa!
Las mejores pistolas de masaje para crossfit ¡Comparativa!
Las 7 + 1 Mejores pistolas de masaje de Fisioterapia
Más detalles para escoger la pistola muscular perfecta
La pantalla siempre iluminada
Los últimos modelos tienen pantallas increíbles… te sugerimos que busques una que sea táctil o en su defecto LCD, debido a que ellas te permiten acceder al menú de opciones de forma eficiente.
Utilizan botones o directamente sobre ella, lo más importante es que te indiquen el nivel de batería. Las mejores pistolas, vienen con pantallas que dan acceso a información importante como: el nivel de intensidad, la fuerza de percusión número de programa o velocidad, te guiará si necesitas un nivel más o menos.
Niveles de ruido ¿Cuándo se excede?
El objetivo principal de las pistolas masajeadoras que sueltes el estrés, por lo tanto, un modelo ruidoso no te será de utilidad; Algunos equipos emiten sonidos que van desde los 40 dB hasta los 60dB, por lo que no es recomendable escoger un masajeador que genere un nivel mayor de ruido.
Peso ¡No más de 1Kg!
Te sugerimos tener en cuenta tus capacidades físicas a la hora de escoger una pistola de masajes, recuerda que quizás tengas que sostenerla por un largo tiempo. Sabemos que, con mayor peso, la mano y el antebrazo se cansara más rápido, la idea es que usarla sea una experiencia grata, y no causar otras incomodidades o dolores.
Se pueden encontrar equipos desde 700 gramos hasta 1 kilogramo. Estos se encuentran en el limite de los que recomendamos.
Duración de la carga ¡Mínimo 4 horas!
Revisa que la duración de la batería sea por lo menos de 4 horas y que está no tarde más de 8 horas cada vez que haces una carga completa. Si la vas a usar a un nivel profesional busca aquella que la duración de la batería sea mayor y la carga de batería más rápida.Tamaño ¿Cuál es el adecuado?
La mayoría de los equipos son bastante pequeños y compactos, generalmente caben en la palma de la mano, también, traen un maletín en el que se pueden guardar, y así mantener el orden con todas sus piezas.
Para hacer más fácil su traslado, te aseguramos que fácilmente la puedes introducir en una mochila y para así poder llevarlo a todas partes.
Chip inteligente
Está diseñado para brindar una experiencia muy agradable, son capaces de recordar las programaciones anteriores, evitando que esa tarea se vuelva repetitiva.
Además, cuentan con autonomía y al pasar más de 10 minutos inactivo, el dispositivo se apagará por si solo, alargando la carga de la batería.
Calidad de las piezas
Fíjate que el dispositivo que adquieras sea de calidad, si vas a elegir un equipo barato, asegurate de que, al menos, cuente con la posibilidad de poder reemplazar los cabezales o la batería. De lo contrario tendrás que comprar otro equipo y perderás dinero.
Presupuesto ¿Cuánto debo gastar en una pistola de masaje?
Por una inversión menor de 50 euros, podrás llevar una pistola que cuente con 4 cabezales y 5 velocidades. Si piensas decidirte por uno de estos, revisa que sea hecho con materiales resistentes.
Los equipos con características más interesantes, tienen un costo medio entre los 50 y 200 euros. Nos encantan los equipos que están en este rango, no son tan costosos y cumplen con casi todas las exigencias de nuestra lista.
Los más caros sobrepasan los 200 euros hasta los 3000 euros, los cuales ofrecen beneficios como baterías que duran 24 horas, 6 cabezales, cuentan con varios niveles de velocidades llegando hasta 30.
Consideramos que una buena pistola masajeadora es aquella que es fácil de usar, relaje la musculatura y puedas usarlas en varias zonas del cuerpo y para ayudarte a elegir el modelo perfecto para ti, te presentamos las mejores opciones del mercado… ¡Vamos allá!
Ranking de las mejores pistolas vibratorias del mercado
Para comprar los mejores masajeadores de músculos no hay nada como basarte en los productos más demandados y populares actualmente.
Nº 3 – Pistola de masajes barata Action
- ✅- De la prestigiosa marca action, nos llega una pistola muscular barata, potente y versátil. Con un mango de silicona de 105º, un agarre cómodo y un peso realmente ligero (1 kilogramo) este modelo con garantía de 1 año, presenta las siguientes características:
- ✅- Viene con 4 cabezas distintas de masaje, se pueden remplazar entre ellas. Tiene 5 velocidades o niveles de potencia que pueden llegar a las velocidades de 3300 RPM. Es muy silencioso, con las últimas tecnologías apenas son 43 db.
- ✅- Con cargarla durante 2 horas este excelente modelo te durara entre 4 o 6, dependiendo de la velocidad a la que lo pongas. Su pantalla LCD es muy intuitiva y viene con una bolsa portátil. Además, su manual de instrucciones esta en español neutro.
- ✅- Sirve para recuperar antes los músculos doloridos y aliviarlos ¡Es ideal como regalo para tu amigo fitness! Además, sirve para reducir el estrés por lo que podrás utilizarlo igualmente, hagas deporte o no.
Comprar AHORA – Amazon 🛒
Nº 2 – Masajeador muscular barato
- ✅- Esta pistola de masaje muscular eléctrica Arolun es la segunda más vendida del mercado. Alcanza un total de 3200 RPM con apenas 45 dB de ruido. Esta equipada con un motor de hasta 100 W de potencia y, la velocidad, puede ser ajustada por niveles.
- ✅- Ideal para promover la circulación sanguínea, aliviar el cansancio muscular y la rigidez. Si su carga esta completa puede funcionar entre 5 – 6 horas perfectamente. Es adecuado para personas de alto rendimiento físico.
- ✅- Viene con un estuche precioso, 4 cabezales de diferentes funciones, tamaños y propósitos, 1 Adaptador de corriente continua, una bolsa para su transporte y una garantía de 12 meses. Apenas pesa 1,2 kilogramos y mide 24,5 x 20,5 x 8,5 cm.
Esta en OFERTA – Amazon 🛒
Nº 1 – Pistola muscular eléctrica TONCUR
- ✅- La pistola percutora para masajes de toncur se lleva el puesto Nº1 y, muy merecido. Además de ser la segunda mejor pistola vibratoria para masajes en calidad – precio, cuenta con unas características increíbles ¿Las vemos?
- ✅- Masajeador portátil profesional con 5 tipos de cabeceras especializadas en distintos músculos. Potente motor de hasta 30 W con una amplitud de 1,2 cm. Usado en terapias, fisioterapeutas y expertos en fitness para aumentar la recuperación muscular.
- ✅- Diseño ergonómico capaz de moverse entre rangos de velocidad atónitos como 1200 a 3300 RPM. Batería de litio que, con tan solo cargarla durante 3 horas, nos durará más de 4 (No es mucho, pero contando que es de gama media, no esta nada mal).
- ✅- Tiene, al igual que todas nuestras pistolas para hacer masajes, garantía. Mide un total de 26 x 24,5 x 7,5 cm. Viene con enchufe de la unión europea, como todas, de 220 V – 240 V. Es super silencioso gracias a su chip tecnología toncur.
Ver su PRECIO – Amazon 🛒
Conclusión
Sobre el Autor / Autores del artículo
Fuentes, referencias y bibliografía
[yasr_overall_rating size=»large»]Nuestros últimos artículos
Las 10 mejores máquinas de presoterapia ¡Comparativa!
¿Qué es la presoterapia y por qué deberían interesarme?
¿Qué son las pistolas de masaje?